凉菜是夏季餐桌上必不可少的一道菜品,不仅清爽美味,而且做法简单,易于上手。今天,我们就来一起学习几道简单易做的凉菜,让你在炎炎夏日里也能轻松上桌。一、拍黄瓜拍黄瓜是一道非常简单的凉菜,只需要将黄瓜拍烂后加入调料即可。具体的做法如下:1. 将黄瓜切成小段,用刀拍烂。2. 将拍好的黄瓜放入碗中,加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油、花椒粉等调料,搅拌均匀即可。二、凉拌菜心凉拌菜心是一道非常清爽的凉菜,口感爽脆,非常适合夏季食用。具体的
凉菜是夏季餐桌上必不可少的一道菜品,不仅清爽美味,而且做法简单,易于上手。今天,我们就来一起学习几道简单易做的凉菜,让你在炎炎夏日里也能轻松上桌。
—拍黄瓜
拍黄瓜是一道非常简单的凉菜,只需要将黄瓜拍烂后加入调料即可。具体的做法如下:
— 将黄瓜切成小段,用刀拍烂。
— 将拍好的黄瓜放入碗中,加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油、花椒粉等调料,搅拌均匀即可。
—凉拌菜心
凉拌菜心是一道非常清爽的凉菜,口感爽脆,非常适合夏季食用。具体的做法如下:
— 将菜心洗净后焯水,放入冰水中浸泡一会儿。
— 将菜心捞出,沥干水分,放入碗中。
— 加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。
—凉拌豆腐皮
凉拌豆腐皮是一道非常简单的凉菜,只需要将豆腐皮切成丝后加入调料即可。具体的做法如下:
— 将豆腐皮切成细丝,放入碗中。
— 加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。
—凉拌海带丝
凉拌海带丝是一道非常健康的凉菜,海带富含多种营养成分,具有很好的保健作用。具体的做法如下:
— 将海带丝焯水,放入冰水中浸泡一会儿。
— 将海带丝捞出,沥干水分,放入碗中。
— 加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。
—凉拌黄瓜丝
凉拌黄瓜丝是一道非常清爽的凉菜,口感爽脆,非常适合夏季食用。具体的做法如下:
— 将黄瓜切成细丝,放入碗中。
— 加入蒜末、盐、糖、醋、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。
以上就是几种简单易做的凉菜,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都可以轻松上桌。希望大家在炎炎夏日里能够享受到美食的—也能够保持好心情和身体健康。
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